为鼓动深港互换，帮帮社区深港女性得转身心磨练，开释身心压力，以鼓动其心绪舒畅，强健存在。2024年4月10日上午，坳下社区党委说合坳下社区党群任事中央东西方社工特展开“深港同业，伽人有约”坳下社区女性瑜伽作事坊，此次行动共吸引了15位辖区深港女性一同感应瑜伽给身心带来的愉悦和安闲。 本次公益瑜伽班瑜伽，于4月的每周三上午10:30-11:30开课，为期1个月九州平台“深港同业 伽人有约”——坳下社区女性瑜伽任务坊。今世存在压力较大，频频会让人出现少少负面感情或者失眠等，而瑜伽是一项有利身心的摄生运动，它讲求静心养气九州平台瑜伽，作为和洽，以均衡身心，抵达强健的影响。

　　开班第一节课，瑜伽教练边树模边带民多闇练大略的松开减压瑜伽作为，民多随着教练的节拍，安排呼吸，松开身体，蔓延合节，一呼一吸一张一弛一转一回，学员们很速就进入了状况，细细感应瑜伽带来的松开与趣味。伴跟着舒缓的音笑，正在瑜伽教练柔柔有力的口令中态度平静、有序呼吸，或蔓延双臂、或拉伸肢体九州平台，正在动态维系中充塞地蔓延、拉伸全身的肌肉，教养身心。住民王姑娘说：“闇练瑜伽不单能够让和洽身体，维持笑观感情，还能够降低新陈代谢和潜心力，觉得本身年青了好几岁。”

　　坳下社区通过展开公益瑜伽班，供应了一个深港女性正在作事之余松开身心，理解互换的平台。不单让参预者们取得磨练身体、缓释压力的机遇，还鼓动了深港女性之间的加深会意、谈心交融九州平台。接下来瑜伽，坳下社区还会连接展开更多深港协调系列的特点文明行动来知足深港住民的心灵文明需求。

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