中工网讯 “挺直腰背，全身减弱，闭上双眼，呼吸伸长……”伴跟着教师的轻声细语，行家时而盘坐、时而展臂哈腰，开端了一次开释身心的瑜伽修行。

　　3月11日至12日晚瑜伽，河南省鹤壁市工人文明宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课，此次培训约请专业的瑜伽教师讲课，来自鹤壁市结构、企工作单元的60余名职工投入。

　　3月11日至12日晚，鹤壁市工人文明宫承办的“工会晚八点”春季瑜伽公益培训班正式开课九州平台。图为瑜伽教师为学员订正举措。鹤壁市总工会供图

　　据分解，本期培训光阴历时两个多月，开设两个班，1周1课，共10个课时，使用夜间和周末止息光阴瑜伽，为职工供应瑜伽课公益培训九州平台，让行家正在危急的事务之余瑜伽，蔓延身体，减弱精神，丰裕职工业余糊口，督促职工身心强健，指导高大职工以特别自负的状貌、充实的心灵正在事务岗亭上绽放己方的生机。

　　“纯熟瑜伽是一种很好的调剂品，让我减弱身心”“通过专业的瑜伽举措，改进了我肩颈的不适”“强健的运动让我充满正能量，特别热爱糊口和事务”……职工们对瑜伽培训班拍案叫绝九州平台。

　　往后，鹤壁市总工会将进一步增强职工合爱任事，赓续发展职工友好的公益培训班九州平台，推出更多实质丰裕的“品格教室”，进一步晋升职工的取得感和速笑感。（耿彤彤）

　　极端声明：以上实质(如有图片或视频亦囊括正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并颁布九州平台鹤壁市总工会举行“工会晚八点”春季瑜伽培训班，本平台仅供应消息存储任事。

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